Συνταγή ψημένου κοτόπουλου με λαχανικά στην περιοχή του Σουέζ της Αιγύπτου

Συνταγή ψημένου κοτόπουλου με λαχανικά στην περιοχή του Σουέζ της Αιγύπτου Η Αίγυπτος φιλοξενεί τις μοναδικές γεύσεις της κουζίνας της Μέσης Ανατολής. Αυτή τη φορά είμαστε εδώ με μια ιδιαίτερη συνταγή από την περιοχή του Σουέζ. Το ψητό κοτόπουλο με λαχανικά τραβάει την προσοχή καθώς είναι μια υγιεινή και χορταστική επιλογή γεύματος. Σας έχουμε αναλυτικά αυτή τη συνταγή, που θα διακοσμήσει το τραπέζι σας με τα μοναδικά μπαχαρικά και τα λαχταριστά λαχανικά της.

Υλικά

• 1 κοτόπουλο (προαιρετικά κομμάτια της επιλογής σας)
• 3 πατάτες (ξεφλουδισμένες και κομμένες σε φέτες)
• 2 καρότα (ξεφλουδισμένα και κομμένα σε φέτες)
• 1 κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
• 3 σκελίδες σκόρδο (τριμμένες)
• Χυμό από 1 λεμόνι
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 2 κουταλιές βούτυρο
• Αλάτι και πιπέρι (άλλα μπαχαρικά προαιρετικά)

Παρασκευή

1. Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 180 βαθμούς.
2. Πλένουμε και καθαρίζουμε καλά το κοτόπουλο και αφαιρούμε τυχόν φτερά.
3. Κόβουμε το κοτόπουλο σε κομμάτια του επιθυμητού μεγέθους και τα βάζουμε σε ένα βαθύ μπολ.
4. Προσθέστε τριμμένο σκόρδο, ελαιόλαδο, αλάτι, μαύρο πιπέρι και άλλα προαιρετικά μπαχαρικά.
5. Αφού ανακατευτούν καλά όλα τα υλικά, βάλτε τα κομμάτια του κοτόπουλου σε αυτό το πικάντικο μείγμα.
6. Αρχικά τοποθετούμε τις πατάτες σε φέτες σε ένα ταψί.
7. Προσθέστε τις φέτες καρότου και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.
8. Τοποθετήστε τα πικάντικα κομμάτια κοτόπουλου στη μέση του δίσκου.
9. Το περιχύνουμε με το βούτυρο και το χυμό λεμονιού.
10. Τοποθετούμε το ταψί στον προθερμασμένο φούρνο και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει το κοτόπουλο.
11. Το ψήσιμο στο φούρνο για περίπου 45-60 λεπτά θα σας επιτρέψει να πάρετε την πλήρη γεύση του κοτόπουλου.

Σύσταση υπηρεσίας

Αυτή η συνταγή κοτόπουλου με λαχανικά στο φούρνο, που φτιάχνεται στην περιοχή του Σουέζ της Αιγύπτου, σερβίρεται συνήθως με ρύζι πιλάφι και ορεκτικά. Μια σαλάτα που παρασκευάζεται με φρέσκα χόρτα θα προσφέρει επίσης ένα νόστιμο συνοδευτικό στο γεύμα σας.

ΟΝΟΜΑ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΕΠΙΠΕΔΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ Προετοιμασία Χρόνος Μαγειρέματος Αριθμός Μερίδων Φούρνος Κοτόπουλο με Λαχανικά Εύκολη 20 λεπτά 45-60 λεπτά Σερβίρει 4-6 άτομα

συμπέρασμα

Αυτή η συνταγή κοτόπουλου στο φούρνο με λαχανικά, που παρασκευάζεται στην περιοχή του Σουέζ της Αιγύπτου, προσφέρει μια πανδαισία γεύσης. Αυτό το πιάτο, που έχει ένα υπέροχο άρωμα με τον συνδυασμό μπαχαρικών και λαχανικών, θα προσθέσει μια διαφορετική γεύση στα τραπέζια σας. Αυτή η συνταγή, που μπορεί να προτιμηθεί λόγω της εύκολης παρασκευής της, θα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για την οικογένεια και τους καλεσμένους σας. Μπορείτε να το δοκιμάσετε και να πάτε σε ένα νόστιμο ταξίδι στη Μεσόγειο. Καλή όρεξη!

Η αιγυπτιακή κουζίνα φημίζεται για τις πλούσιες γεύσεις και την ποικιλία των γεύσεων. Αυτή η κουζίνα δημιουργεί μοναδικές συνταγές χρησιμοποιώντας επιρροές από διάφορες περιοχές του κόσμου. Το Chicken bake με λαχανικά είναι ένα χαρακτηριστικό πιάτο της αιγυπτιακής κουζίνας και είναι μια υγιεινή και πεντανόστιμη επιλογή ταυτόχρονα.

Υλικά:

• 500 γραμμάρια στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
• 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
• 1 κουταλάκι του γλυκού κόλιανδρο σε σκόνη
• 1 κουταλάκι του γλυκού πιπεριά τσίλι
• Αλάτι και πιπέρι (προαιρετικά)
• 1 κρεμμύδι (κομμένο σε ροδέλες)
• 2 καρότα (σε φέτες)
• 2 πατάτες (κομμένες σε ροδέλες)
• 1 πράσινη πιπεριά (κομμένη σε φέτες κατά μήκος)
• 1 κόκκινη πιπεριά (κομμένη σε φέτες κατά μήκος)
• 1 κίτρινη πιπεριά (κομμένη σε φέτες κατά μήκος)

Προετοιμασια του:

1. Πλένουμε και στεγνώνουμε το στήθος κοτόπουλου. Στη συνέχεια, ετοιμάζουμε το μείγμα που χρησιμοποιείται για το μαρινάρισμα προσθέτοντας στο κοτόπουλο ελαιόλαδο, σκόρδο, κουρκουμά σε σκόνη, κόλιανδρο σε σκόνη, πιπεριές τσίλι, αλάτι και μαύρο πιπέρι.

2. Βουτήξτε το κοτόπουλο στο μείγμα που ετοιμάσατε και αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα. Σε αυτό το διάστημα, θα βοηθήσει το κοτόπουλο να απορροφήσει τις γεύσεις και να μαλακώσει.

3. Ρυθμίζουμε και προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς.

4. Πάρτε ένα ταψί και προσθέστε τα κρεμμύδια, τα καρότα, τις πατάτες και τις πιπεριές. Μπορείτε να αλατίσετε ελαφρά τα λαχανικά.

5. Τοποθετούμε τα μαριναρισμένα στήθη κοτόπουλου πάνω από τα λαχανικά.

6. Τοποθετήστε το ταψί στο μεσαίο επίπεδο του φούρνου και ψήστε μέχρι να ροδίσει το κοτόπουλο και να μαλακώσουν τα λαχανικά. Αυτό συνήθως διαρκεί περίπου 35-40 λεπτά.

7. Κοτόπουλο στο φούρνο με λαχανικά, σερβίρετε ζεστό και αν θέλετε μπορείτε να το σερβίρετε με ρύζι ή σαλάτα.

Πίνακας 1: Διατροφικές Αξίες

Συστατικό Θερμίδες Πρωτεΐνη (γραμμάριο) Λίπος (γραμμάριο) Υδατάνθρακες (γραμμάριο) Στήθος κοτόπουλου (100 γρ.) 165 31 3,6 0 Ελαιόλαδο (1 κουταλιά της σούπας) 119 0 13,5 0 Πατάτα (100 γρ.) 77 2,02 0,1 2,9 γρ. 1704 γρ. 6 Πιπέρι (100g) 20 0,86 0,17 4,64 Κρεμμύδι (100g) 40 1,1 0 9,34

Το κέικ κοτόπουλου με λαχανικά είναι γεμάτο με στήθη κοτόπουλου πλούσια σε πρωτεΐνες και υγιεινά λαχανικά. Αυτό το γεύμα είναι μια εξαιρετική επιλογή για μια ισορροπημένη διατροφή και παρέχει πολλά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός.

Μπορείτε να απολαύσετε ένα υγιεινό και νόστιμο γεύμα με τη συνταγή αιγυπτιακού φούρνου κοτόπουλου με λαχανικά. Καλή όρεξη!

Είσοδος

Η αιγυπτιακή κουζίνα είναι παγκοσμίως γνωστή και γνωστή για την ποικιλία των γεύσεών της. Η περιοχή του Σουέζ της Αιγύπτου είναι ιδιαίτερα γνωστή για τα πιάτα με κοτόπουλο. Το Suez Chicken Dish Reflecting the Taste of Corn, ένας από τους ακρογωνιαίους λίθους της τοπικής γαστρονομικής κουλτούρας αυτής της περιοχής, ξεχωρίζει τόσο με τη γεύση όσο και με τη διατροφική του αξία.

Υλικά

Για να προετοιμάσετε το πιάτο κοτόπουλου, χρειάζονται τα ακόλουθα συστατικά:

Υλικά Ποσότητα Κοτόπουλο μπούτι ή στήθος 500 γραμμάρια κορν φλάουρ 2 κουταλιές της σούπας Γιαούρτι 1 ποτήρι κρεμμύδι 1 σκόρδο 3 σκελίδες αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι Μισό κουτ.

Προετοιμασια του

Η προετοιμασία του πιάτου κοτόπουλου είναι αρκετά απλή:

• Κόβουμε το κρέας κοτόπουλου σε μικρά κομμάτια.
• Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι, το κορν φλάουρ, το τριμμένο κρεμμύδι, το ψιλοκομμένο σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.
• Ρίξτε το μείγμα που προκύπτει πάνω από τα κομμάτια του κοτόπουλου και ανακατέψτε καλά.
• Για να μαρινάρετε το κρέας κοτόπουλου, το κρατάτε στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα. Η μεγαλύτερη αναμονή επιτρέπει στη γεύση να αφομοιωθεί καλύτερα.
• Προσθέτουμε λάδι στη σχάρα ή στο τηγάνι και ζεσταίνουμε.
• Ψήστε το κοτόπουλο στη σχάρα ή σε ένα τηγάνι. Συνεχίστε το μαγείρεμα γυρίζοντας μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή συνοχή.
• Μεταφέρετε το κρέας κοτόπουλου σε πιατέλα και σερβίρετε με ρύζι ή σαλάτα.

Το δείπνο με κοτόπουλο είναι έτοιμο! Αυτή η συνταγή φέρνει στο σπίτι την τοπική γαστρονομική κουλτούρα της περιοχής του Σουέζ που αντικατοπτρίζει τη γεύση του καλαμποκιού.

συμπέρασμα

Το Suez Region Chicken Dish Reflecting the Taste of Corn είναι μια εξαιρετική επιλογή με τη γεύση, την εύκολη προετοιμασία και τα υγιεινά συστατικά του. Συνιστάται για όσους θέλουν να γνωρίσουν την όμορφη γαστρονομική κουλτούρα της Αιγύπτου. Αυτή η συνταγή είναι επίσης ένα νόστιμο πιάτο που θα λατρέψουν τα παιδιά σας.

Δοκιμάστε το, γευτείτε το και ανακαλύψτε τις μοναδικές γεύσεις της Αιγύπτου!

Δεν είστε σίγουροι για το τι να μαγειρέψετε για δείπνο; Εδώ είναι μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή για εσάς: Κοτόπουλο φούρνου με λαχανικά! Αυτή η συνταγή συνδυάζει τις θρεπτικές ιδιότητες του κοτόπουλου με τα λαχανικά και προσφέρει ένα ισορροπημένο γεύμα. Μπορείτε να περιποιηθείτε την οικογένειά σας και τον εαυτό σας δοκιμάζοντας αυτή τη συνταγή.

Υλικά:

• 4 μπουτάκια ή στήθη κοτόπουλου
• 2 καρότα
• 2 πατάτες
• 1 κρεμμύδι
• 2 σκελίδες σκόρδο
• 1 κολοκυθάκι
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• Αλάτι, μαύρο πιπέρι, πιπέρι τσίλι (προαιρετικά)

Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα υπέροχο γεύμα ακολουθώντας βήμα-βήμα τη συνταγή Κοτόπουλο στο φούρνο με λαχανικά. Εδώ είναι οι συμβουλές:

Προσδιορισμός:

1. Αρχικά, πλένετε και καθαρίζετε τα κοτόπουλα και αφαιρείτε το περιττό λάδι. Στη συνέχεια τρίψτε το με αλάτι και μπαχαρικά και αφήστε το να καθίσει για περίπου 15 λεπτά.
2. Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα καρότα, τις πατάτες, το κρεμμύδι και τα κολοκυθάκια. Προσθέστε ελαιόλαδο στο τηγάνι και σοτάρετε τα λαχανικά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σκόρδο αν θέλετε.
3. Παίρνουμε το ταψί και το σκεπάζουμε με χαρτί ψησίματος. Απλώνουμε τα λαχανικά στο ταψί.
4. Τοποθετούμε το κοτόπουλο πάνω από τα λαχανικά και σκεπάζουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο.
5. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 45 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο και να καραμελώσουν τα λαχανικά.
6. Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για άλλα 5-10 λεπτά μέχρι να ροδίσει καλά το κοτόπουλο.
7. Σερβίρετε ζεστό και γαρνίρετε με φρέσκα χόρτα.

Με αυτή την απλή συνταγή, θα ετοιμάσετε ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα. Το κοτόπουλο στο φούρνο επιτυγχάνει μια υπέροχη αρμονία καρυκεύοντάς το με μπαχαρικά ανάλογα με το γούστο σας, πάνω από λαχανικά. Επιπλέον, ένας από τους λόγους για τους οποίους αυτή η συνταγή είναι υγιεινή είναι ότι οι βιταμίνες και τα μέταλλα στα λαχανικά δεν χάνονται κατά το μαγείρεμα.

Συμβουλές συνταγής Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε καλά τα μπαχαρικά ενώ τρίβετε το κοτόπουλο. Έτσι το κοτόπουλο θα είναι πιο νόστιμο. Αν σας αρέσουν τα λαχανικά λίγο πιο τραγανά, μπορείτε να παρατείνετε τον χρόνο μαγειρέματος κατά 5 λεπτά. Μην συντομεύετε το χρόνο ψησίματος αφού αφαιρέσετε το αλουμινόχαρτο, ώστε το κοτόπουλο να ροδίσει καλά.

Η συνταγή Κοτόπουλο στο φούρνο με λαχανικά είναι ένα πιάτο που μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα όλες τις εποχές. Μπορείτε επίσης να εξατομικεύσετε και να διαφοροποιήσετε τη συνταγή χρησιμοποιώντας διαφορετικά λαχανικά. Πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή για ένα γεύμα που είναι και υγιεινό και χορταστικό. Καλή όρεξη εκ των προτέρων!

Η περιοχή του Σουέζ είναι μια περιοχή που βρίσκεται στα βορειοανατολικά της Αιγύπτου και φημίζεται για τον πλούσιο πολιτισμό της. Οι άνθρωποι που ζουν σε αυτή την περιοχή είναι γνωστοί για το ενδιαφέρον τους για το κρέας κοτόπουλου. Η κουζίνα του Σουέζ είναι γεμάτη από νόστιμα και ποικίλα πιάτα με κοτόπουλο. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε λεπτομερώς τα πιο δημοφιλή πιάτα κοτόπουλου της περιοχής του Σουέζ.

Κεμπάπ κοτόπουλο

Το κεμπάπ κοτόπουλου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή εδέσματα της κουζίνας του Σουέζ. Για αυτό το νόστιμο πιάτο, το κρέας κοτόπουλου πρώτα ψιλοκόβεται και στη συνέχεια μαρινάρεται με μπαχαρικά. Το κρέας κοτόπουλου παρασκευάζεται με το σουβλάκι ή το μαγείρεμα στη σχάρα. Το κεμπάπ κοτόπουλου σερβίρεται συνήθως με ρύζι και φρέσκα λαχανικά.

Κοτόπουλο γεμιστό

Το γεμιστό κοτόπουλο είναι ένα από τα πιο παραδοσιακά πιάτα της περιοχής του Σουέζ. Αρχικά, ετοιμάζεται ρύζι σταρένιο για το γεμιστό κοτόπουλο και στη συνέχεια ψήνεται το κρέας κοτόπουλου, το κρεμμύδι, τα φιστίκια και τα μπαχαρικά για τη γέμιση. Τα κοτόπουλα γεμίζονται με αυτή τη γέμιση και ψήνονται στο φούρνο. Το γεμιστό κοτόπουλο είναι ένα πιάτο που σερβίρεται συχνά σε ειδικές εκδηλώσεις και γιορτές.

Κοτόσουπα

Οι κοτόσουπες είναι επίσης πολύ δημοφιλείς στην κουζίνα του Σουέζ. Αυτές οι σούπες παρασκευάζονται με βάση το ζωμό κοτόπουλου και εμπλουτίζονται με κρέας κοτόπουλου, λαχανικά και μπαχαρικά. Η κοτόσουπα είναι μια γρήγορη και θρεπτική επιλογή τις κρύες μέρες του χειμώνα ή σε περίπτωση ασθένειας. Συνήθως αρωματίζεται σερβίροντας με χυμό λεμονιού.

Ρύζι με κοτόπουλο

Το ρύζι κοτόπουλο είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα πιάτα της περιοχής του Σουέζ. Για αυτό το νόστιμο πιάτο, το κρέας κοτόπουλου πρώτα βράζεται και μετά σερβίρεται με ρύζι. Παρασκευάζεται με ρύζι, βούτυρο, κρεμμύδι, μπαχαρικά και ζωμό κότας. Το ρύζι κοτόπουλου είναι ένα πιάτο που φτιάχνεται συχνά στο σπίτι και μοιράζεται μεταξύ των οικογενειών.

Κοτόπουλο Shish

Τα σουβλάκια κοτόπουλου είναι ένα σνακ που καταναλώνεται συχνά στην περιοχή του Σουέζ. Για σουβλάκια κοτόπουλου, το προμαριναρισμένο κρέας κοτόπουλου τοποθετείται σε σουβλάκι και στη συνέχεια μαγειρεύεται στη σχάρα ή στο μπάρμπεκιου. Ολοκληρώνεται σερβίροντας σουβλάκια κοτόπουλου, ψητά λαχανικά και ξινό γιαούρτι. Είναι μια γεύση που προτιμάται ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.

Όνομα πιάτου Συστατικά Χρόνος προετοιμασίας Κεμπάπ κοτόπουλου Κρέας κοτόπουλου, μπαχαρικά 30 λεπτά Κοτόπουλο γεμιστό Κρέας κοτόπουλου, κρεμμύδι, φιστίκια, μπαχαρικά 2 ώρες Σούπα κοτόπουλο Ζωμός κοτόπουλου, κρέας κοτόπουλου, λαχανικά, μπαχαρικά 1 ώρα Ρύζι κοτόπουλο Κρέας κοτόπουλου, βούτυρο, κρεμμύδι, κρεμμύδι, κρεμμύδι, κρεμμύδι, κρεμμύδι, κοτόπουλο, ζωμό κοτόπουλου, λαχανικά, μπαχαρικά, 45 λεπτά Chicken Shish Κρέας κοτόπουλου, μπαχαρικά, λαχανικά, ξινό γιαούρτι 1 ώρα

Η περιοχή του Σουέζ προσελκύει την προσοχή με τα πλούσια και ποικίλα πιάτα με κοτόπουλο. Το κεμπάπ κοτόπουλου, το γεμιστό κοτόπουλο, η κοτόσουπα, το ρύζι κοτόπουλο και τα σουβλάκια κοτόπουλου είναι οι πιο εξέχουσες γεύσεις της κουζίνας του Σουέζ. Αυτά τα πιάτα παρασκευάζονται με παραδοσιακές συνταγές και προσεκτικά επιλεγμένα υλικά. Αν έρθετε ποτέ στο Σουέζ, πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε αυτές τις λιχουδιές!

Το Sivas είναι μια πόλη διάσημη για πολλά μοναδικά πιάτα της Τουρκίας και το Sivas Pan είναι ένα από τα πιο σημαντικά πιάτα. Το παραδοσιακό τηγάνι Sivas παρασκευάζεται ειδικά με τις τοπικές ποικιλίες κοτόπουλου του Sivas και έχει εκτιμηθεί από όλους εδώ και χρόνια τόσο με τη γεύση του όσο και με την τοπική του υφή.

Το κύριο συστατικό του Sivas Pan είναι το φυσικό και φρέσκο ​​κρέας κοτόπουλου. Γενικά προτιμώνται τα κοτόπουλα που προμηθεύονται από τοπικές φάρμες. Η γεύση αυτών των κοτόπουλων προέρχεται από τη διατροφή φυτών και λαχανικών που καλλιεργούνται φυσικά.

• Λαμβάνεται μέριμνα ώστε το κοτόπουλο να είναι φυσικό και φρέσκο.
• Προμηθεύεται καθημερινά από αγροκτήματα.
• Συνιστάται η κατανάλωσή του την ίδια μέρα.

Για τη συνταγή, πρώτα πλένετε καλά το κρέας κοτόπουλου και το ψιλοκόβετε. Το Sivas Pan ξεκινά με το μαγείρεμα του κρέατος κοτόπουλου σε χύτρα ταχύτητας. Προσθέστε λάδι στην κατσαρόλα, προσθέστε το κοτόπουλο και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να βγάλει τα ζουμιά του.

Υλικά

Ωρα προετοιμασίας

Χρόνος μαγειρέματος

• 1 κιλό κρέας κοτόπουλου
• 4 κουταλιές της σούπας λάδι
• 2 κρεμμύδια
• 3 ντομάτες
• 4 σκελίδες σκόρδο
• Αλας
• Μαύρο πιπέρι

15 λεπτά

1 ώρα

• Τα κρεμμύδια ψιλοκόβονται και προστίθενται στο κοτόπουλο.
• Ψιλοκόβουμε και τις ντομάτες και τις προσθέτουμε στο τηγάνι και τις ψήνουμε για λίγο.
• Προσθέτουμε το σκόρδο θρυμματίζοντάς το και αλατοπιπερώνουμε.

Αφού αναμειχθούν καλά όλα τα υλικά, τα κοτόπουλα μεταφέρονται σε ένα ειδικά προετοιμασμένο δίσκο. Καλύπτεται με τυρί και ψήνεται στο φούρνο μέχρι να ροδίσει. Το Sivas Pan σερβίρεται συνήθως με ρύζι ή ντόπιο ψωμί.

Το παραδοσιακό τηγάνι Sivas είναι ένα θρεπτικό και χορταστικό πιάτο. Συμβάλλει σημαντικά στην υγεία του σώματος με τις πρωτεΐνες και τις βιταμίνες που περιέχει.

Διατροφική Αξία Sivas Pan (ανά 100 γραμμάρια):

Ενέργεια: 110 kcal

Πρωτεΐνη: 23 γρ

Υδατάνθρακες: 2 γρ

Λιπαρά: 2 γρ

Φυτικές ίνες: 1 γρ

Με όλα αυτά τα χαρακτηριστικά, το Sivas Pan είναι μια παραδοσιακή γεύση της περιοχής Sivas. Το Sivas Pan, αναπόσπαστο κομμάτι της τουρκικής κουζίνας, είναι επίσης η κορωνίδα των τραπεζιών των καλεσμένων.

Συνταγή για κοτόπουλο φούρνου με λαχανικά στην περιοχή του Σουέζ της Αιγύπτου, Κοτόπουλο φούρνου με λαχανικά στην αιγυπτιακή κουζίνα, πιάτο με κοτόπουλο της περιοχής του Σουέζ που αντικατοπτρίζει τη γεύση της Αιγύπτου, Συμβουλές για ψημένο κοτόπουλο με λαχανικά, πιάτα με κοτόπουλο της περιοχής του Σουέζ, παραδοσιακές συνταγές με κοτόπουλο την περιοχή του Σουέζ