Πώς να φτιάξετε το σπανάκι σε στυλ Hamilton Phyllo;

Για πολλούς ανθρώπους, το μαγείρεμα είναι μια ευκαιρία για να ανακουφιστείτε από το άγχος και να περάσουν ευχάριστα. Δοκιμάζοντας διαφορετικές γεύσεις και ανακαλύπτοντας νέες συνταγές, μπορείτε να αποκαλύψετε την πρωτοτυπία σας στην κουζίνα. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστώ μαζί σας μια νόστιμη συνταγή φτιαγμένη σε στυλ Χάμιλτον. Η ζύμη με φύλλο σπανακιού είναι μια υγιεινή και ικανοποιητική επιλογή.

Χρειαζονται ΥΛΙΚΑ

Για να φτιάξετε τη ζύμη με σπανάκι τύπου Hamilton, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• 2 φλιτζάνια άσπρο αλεύρι
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1 ποτήρι ζεστό νερό
• 300 γραμμάρια φρέσκο ​​σπανάκι
• 1 κρεμμύδι
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι
• Αλάτι και πιπέρι (προαιρετικά)

Κατασκεύασμα

Η παρασκευή σπανακιού τύπου Hamilton είναι αρκετά απλή. Δείτε τι πρέπει να κάνετε βήμα προς βήμα:

1. Αρχικά, ας ξεκινήσουμε προετοιμάζοντας τη ζύμη φυλλώματος. Κοσκινίζουμε το αλεύρι σε ένα μπολ, κάνουμε μια λακούβα στη μέση και προσθέτουμε αλάτι και χλιαρό νερό. Ζυμώνουμε μέχρι να έχουμε μια απαλή συνοχή.

2. Σκεπάζουμε τη ζύμη και την αφήνουμε να ξεκουραστεί για μισή ώρα. Σε αυτό το διάστημα, θα επιτρέψει στη ζύμη να πάρει πιο εύκολα σχήμα.

3. Όσο ξεκουράζεται η ζύμη, ετοιμάζουμε το σπανάκι και το κρεμμύδι. Πλένουμε καλά το σπανάκι και αφαιρούμε τα κοτσάνια. Στη συνέχεια ψιλοκόβουμε. Ψιλοκόβουμε ή τρίβουμε και το κρεμμύδι.

4. Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε το κρεμμύδι και τσιγαρίζουμε μέχρι να πάρει ροζ χρώμα. Στη συνέχεια προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σπανάκι και μαγειρεύουμε μέχρι να βγάλει το νερό του. Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι και πιπέρι αν θέλετε. Είναι σημαντικό όλα τα υλικά να αναμειγνύονται ομοιογενώς κατά το μαγείρεμα.

5. Βγάζουμε το ψημένο μείγμα σπανακιού από τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει.

6. Αφού ξεκουραστεί η ζύμη, πασπαλίζουμε με αλεύρι ένα μεγάλο πάγκο και ξεκινάμε να ανοίγουμε τη ζύμη στον πάγκο. Μπορείτε να ανοίξετε τη ζύμη στο πάχος που θέλετε. Απλώνουμε το κρύο μείγμα σπανακιού στη ζύμη που έχουμε απλώσει.

7. Τυλίξτε τη ζύμη σφιχτά σε μορφή ρολού και κόψτε την με τα κομμάτια που κόψατε από τις άκρες. Τοποθετούμε τη ζύμη με κόμπους σε ένα ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος.

8. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20-25 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσουν.

Σύσταση υπηρεσίας

Η ζύμη σας με σπανάκι τύπου Hamilton είναι τώρα έτοιμη! Μπορείτε να σερβίρετε ζεστό ή κρύο. Μπορείτε να το σερβίρετε με γιαούρτι ή σάλτσα. Μπορείτε να το σερβίρετε και με συνοδευτική σαλάτα. Αυτό θα προσθέσει γεύση στη γεύση του.

Τύπος τροφής Συστατικά Θερμίδες 197 Πρωτεΐνες 7 g Υδατάνθρακες 31 g Λίπη 5 g Φυτικές ίνες 5 g

Καλή όρεξη!

Ως νόστιμα και πρακτικά σνακ προτιμώνται τα αρτοσκευάσματα, που έχουν ιδιαίτερη θέση στη διατροφική μας κουλτούρα. Ωστόσο, τα ανθυγιεινά έλαια και τα πρόσθετα που περιέχονται στην έτοιμη φυλλώδη ζύμη μπορεί να δημιουργήσουν ανησυχίες για την υγεία. Γι’ αυτό θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας τη συνταγή ζαχαροπλαστικής με σπανάκι ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική.

Χρειαζονται ΥΛΙΚΑ

• 6 φύλλα ζύμης
• 500 γραμμάρια σπανάκι
• 1 κρεμμύδι
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι
• 1 ποτήρι τσαγιού γιαούρτι
• 2 αυγα
• Αλας
• Μαύρο πιπέρι

Προσδιορισμός

Πριν ξεκινήσετε να φτιάχνετε τη ζύμη σας, πλύνετε καλά το σπανάκι και στραγγίστε το νερό. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι.

Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα. Τηγανίζουμε μέχρι τα κρεμμύδια να γίνουν ροζ. Στη συνέχεια προσθέτουμε το σπανάκι και μαγειρεύουμε μέχρι να μαραθεί το σπανάκι. Αλατοπιπερώνουμε και σβήνουμε το μάτι της κουζίνας. Αφήνουμε το μείγμα με το σπανάκι να κρυώσει.

Ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι και τα αυγά σε ένα μπολ. Προσθέστε το κρύο μείγμα σπανακιού σε αυτό το μείγμα και ανακατέψτε καλά.

Στρώνουμε ένα φύλλο ζύμης στον πάγκο και το αλείφουμε με το μείγμα σπανάκι που ετοιμάσατε. Απλώνουμε με τον ίδιο τρόπο την άλλη ζύμη φύλλου τη μια πάνω στην άλλη με το μείγμα. Αφού εφαρμόσετε την τελευταία στρώση ζύμης, τυλίξτε την όλη. Κόψτε το ρολό χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι.

Μαγείρεμα και σερβίρισμα

Τοποθετούμε τις φέτες ζύμης σε ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν.

Η ζαχαροπλαστική σας με σπανάκι είναι έτοιμη! Μπορείτε να σερβίρετε ζεστό ή κρύο. Το σερβίρισμα με διαφορετικές σάλτσες και χόρτα στο πλάι εξαρτάται από την προτίμησή σας.

συμπέρασμα

Η συνταγή ζαχαροπλαστικής με σπανάκι προσφέρει μια υγιεινή και πρακτική εναλλακτική. Ενώ θα παρέχει την υποστήριξη βιταμινών και μετάλλων που χρειάζεται το σώμα σας χάρη στα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά που περιέχει, θα σας ευχαριστήσει και με τη γεύση του. Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε αυτή τη συνταγή, την οποία μπορείτε εύκολα να φτιάξετε στο σπίτι, εκ των προτέρων, να τη διατηρήσετε στο ψυγείο και να την καταναλώνετε ως σνακ όλη την ημέρα. Αν δεν θέλετε να κάνετε συμβιβασμούς στη γεύση ενώ σκέφτεστε την υγεία σας, πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή!

Η ζύμη με φύλλο σπανακιού είναι πολύ δημοφιλής ως υγιεινό και θρεπτικό γεύμα ή επιλογή σνακ. Αυτή η συνταγή είναι και νόστιμη και εύκολη στην προετοιμασία. Ακολουθούν αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά που χρειάζονται για την παρασκευή της ζύμης σπανακιού και την προετοιμασία της.

Χρειαζονται ΥΛΙΚΑ:

• 500 γραμμάρια σπανάκι
• 4 φύλλα ζύμης
• 1 κρεμμύδι
• 2 σκελίδες σκόρδο
• 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 1 ποτήρι τσαγιού γάλα
• 150 γραμμάρια λευκό τυρί
• Αλας
• Μαύρο πιπέρι
• κόκκινες νιφάδες πιπεριού

Κατασκεύασμα:

Βήμα Περιγραφή 1 Αρχικά, πλένετε καλά το σπανάκι και το ψιλοκόβετε. 2 Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. 3 Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο στο τηγάνι και προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Τηγανίζουμε μέχρι τα κρεμμύδια να γίνουν διάφανα. 4 Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο στα τηγανητά κρεμμύδια και τσιγαρίστε για λίγα λεπτά ακόμα. 5 Προσθέστε το ψιλοκομμένο σπανάκι στο τηγάνι. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσει το σπανάκι. Προσθέστε αλάτι, μαύρο πιπέρι και πιπέρι τσίλι για γεύση. 6 Θρυμματίζουμε τη φέτα και την προσθέτουμε στο σπανάκι. Ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει το τυρί. 7 Στρώνουμε τη ζύμη φύλλου στον πάγκο και κόβουμε το καθένα σε τέσσερα ίσα κομμάτια. 8 Βάζετε τη γέμιση σπανάκι σε κάθε κομμάτι και το τυλίγετε σε σχήμα δέματος. 9 Τοποθετήστε την τυλιγμένη ζύμη στο λαδωμένο ταψί. 10 Τα περιχύνουμε με γάλα και τα ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν. 11 Σερβίρουμε ζεστό. Καλή όρεξη!

Η συνταγή για το σπανάκι μπορεί να παρασκευαστεί πρακτικά και να σερβιριστεί με διαφορετικές σάλτσες. Αν θέλετε, μπορείτε να το σερβίρετε με γιαούρτι ή σαλάτα. Επιπλέον, αυτή η συνταγή μπορεί να προσαρμοστεί με οποιαδήποτε άλλα συστατικά θέλετε να προσθέσετε σε αυτήν.

Η ζύμη με φύλλο σπανακιού μπορεί να προτιμηθεί ειδικά για πρωινό, καθώς προσφέρει ένα υγιεινό και χορταστικό περιεχόμενο. Με την υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες, παρέχει αίσθημα πληρότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα και βοηθά στην πέψη. Ταυτόχρονα, το σπανάκι είναι μια πλούσια πηγή σιδήρου και φολικού οξέος, που βοηθά τον οργανισμό να καλύψει τα μέταλλα που χρειάζεται.

Όπως μπορείτε να δείτε, η συνταγή με σπανάκι είναι μια πολύ εύκολη και υγιεινή επιλογή. Μπορείτε να προχωρήσετε σε μια υγιεινή διατροφική συνήθεια δοκιμάζοντας αυτή τη συνταγή, την οποία μπορείτε να καταναλώνετε τόσο για πρωινό όσο και μεταξύ των γευμάτων. Καλή όρεξη!

Το Yufka είναι ένα από τα απαραίτητα συστατικά της τουρκικής κουζίνας. Η ζύμη με φύλλο σπανακιού είναι μια υγιεινή και νόστιμη εκδοχή αυτής της παραδοσιακής γεύσης. Γεμάτη με συστατικά σπανακιού, αυτή η ζύμη φυλλόμορφου είναι ταυτόχρονα μια θρεπτική και χορταστική επιλογή. Εδώ, ας ρίξουμε μια ματιά βήμα προς βήμα στον τρόπο προετοιμασίας της ζύμης με σπανάκι.

Υλικά:

• 1 ματσάκι φρέσκο ​​σπανάκι
• 2 κούπες αλεύρι
• Μισό ποτήρι γάλα
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι
• Μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Προετοιμασια του:

1. Πλένουμε το σπανάκι με άφθονο νερό και αφαιρούμε τα κοτσάνια. Στη συνέχεια ψιλοκόβουμε.
2. Βάζετε το ψιλοκομμένο σπανάκι στην κατσαρόλα χωρίς να προσθέσετε νερό και μαγειρεύετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να βγάλει και να μαραθεί το νερό του.
3. Βγάζουμε το σπανάκι στην κατσαρόλα από την εστία και το αφήνουμε να κρυώσει.
4. Προσθέστε γάλα στο κρυωμένο σπανάκι και ανακατέψτε.
5. Βάζουμε το αλεύρι σε ένα μπολ, κάνουμε μια λακούβα στη μέση και προσθέτουμε το μείγμα σπανάκι-γάλα.
6. Ανακατεύουμε το αλεύρι και το υγρό, ανακατεύοντας αργά.
7. Προσθέστε λάδι και αλάτι στη ζύμη. Αρχίστε να ζυμώνετε.
8. Ζυμώνουμε μέχρι η ζύμη να αποκτήσει μια υφή που να μην κολλάει στο χέρι.
9. Αφήνουμε τη ζυμωμένη ζύμη να ξεκουραστεί για 15-20 λεπτά.
10. Χωρίζουμε την ξεκούραστη ζύμη σε κομμάτια του επιθυμητού μεγέθους και τα πλάθουμε σε φύλλο χρησιμοποιώντας έναν πλάστη.
11. Αφού ετοιμάσετε όλη τη ζύμη με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε σύμφωνα με τη συνταγή που επιθυμείτε.

Τώρα μπορείτε να φτιάξετε αρτοσκευάσματα, τηγανίτες ή πίτα χρησιμοποιώντας σπιτική, υγιεινή και νόστιμη ζύμη σπανακιού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη ζύμη που έχετε ετοιμάσει για να φτιάξετε γλάστρα, και μπορείτε να ετοιμάσετε τη γέμιση με τα υλικά που θέλετε. Καλή όρεξη!

Είσοδος

Η ζύμη με φύλλο σπανακιού είναι μια από τις απαραίτητες γεύσεις της τουρκικής κουζίνας. Αυτή η νόστιμη ζύμη, η οποία είναι και υγιεινή και εύγευστη, έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της ώρας του τσαγιού. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε βήμα προς βήμα πώς μπορείτε να απλώσετε και να μαγειρέψετε τη ζύμη σπανακιού.

Χρειαζονται ΥΛΙΚΑ

Για να φτιάξετε τη ζύμη με σπανάκι, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα υλικά:

• 500 γραμμάρια ζύμης
• 500 γραμμάρια σπανάκι
• 1 κρεμμύδι
• 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• Μισό κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
• Μισό κουταλάκι του γλυκού πιπεριά τσίλι

Βήμα 1: Προετοιμασία του σπανακιού

Το πρώτο βήμα είναι να καθαρίσετε και να ψιλοκόψετε το σπανάκι. Αφού πλύνουμε καλά το σπανάκι, κόβουμε τα κοτσάνια και ψιλοκόβουμε τα φύλλα.

Βήμα 2: Σοτάρουμε κρεμμύδια και σπανάκι

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Τηγανίζουμε μέχρι τα κρεμμύδια να γίνουν ροζ. Στη συνέχεια προσθέτουμε το σπανάκι στο τηγάνι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα μέχρι να βγάλει το νερό του. Προσθέστε αλάτι, μαύρο πιπέρι και πιπέρι τσίλι κατά τη διαδικασία του σοταρίσματος. Όταν το σπανάκι έχει απορροφήσει τελείως το νερό του, σβήνουμε την εστία και το αφήνουμε να κρυώσει.

Βήμα 3: Προετοιμασία της ζύμης φύλλου

Όσο κρυώνει το σπανάκι, μπορείτε να ετοιμάσετε τη ζύμη φύλλου. Στρώνουμε κάθε φύλλο ζύμης στον πάγκο και ραντίζουμε με μικρή ποσότητα νερού. Σκεπάζουμε τη ζύμη με ένα υγρό πανί και την αφήνουμε να ξεκουραστεί για περίπου 15-20 λεπτά. Έτσι η ζύμη θα απλώνεται πιο εύκολα.

Βήμα 4: Ανοίγουμε τη ζύμη

Αφού ξεκουραστεί η ζύμη φύλλου, τοποθετήστε την πρώτη ζύμη φύλλου στον πάγκο. Πιέστε την άκρη της ζύμης με την παλάμη σας και τραβήξτε την απαλά να ανοίξει. Προσπαθήστε να ανοίξετε τη ζύμη όσο πιο λεπτή και φαρδιά γίνεται. Ανοίγουμε και την άλλη ζύμη με τον ίδιο τρόπο.

Βήμα 5: Γέμισμα των ζυμών

Μοιραστείτε το κρύο μείγμα σπανακιού πάνω από τη ζύμη που τυλίγεται. Διπλώνουμε τις άκρες της ζύμης προς τα μέσα και τις τυλίγουμε σε σχήμα ρολού. Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να τυλίξετε τα γλυκά σε σχήμα σπρίνγκ ρολό.

Βήμα 6: Μαγείρεμα των αρτοσκευασμάτων

Τοποθετούμε τα αρτοσκευάσματα σε ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20-25 λεπτά περίπου. Τα αρτοσκευάσματα πρέπει να ψηθούν μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά.

συμπέρασμα

Η ζύμη με φύλλο σπανακιού είναι μια τουρκική λιχουδιά που φτιάχνεται εύκολα και έχει υπέροχη γεύση. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συζητήσει λεπτομερώς πώς να απλώσετε και να μαγειρέψετε το φύλλο σπανακιού, βήμα προς βήμα. Μπορείτε να φτιάξετε μια νόστιμη ζύμη στο σπίτι δοκιμάζοντας αυτή τη συνταγή. Καλή όρεξη!

Χρησιμοποιούμε διάφορα υλικά για να προσθέσουμε γεύση στα γεύματά μας. Ένα από αυτά τα συστατικά είναι το σπανάκι, γνωστό για τις υγιεινές και θρεπτικές του ιδιότητες. Το σπανάκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, από σούπες μέχρι σαλάτες, από αρτοσκευάσματα μέχρι γεύματα. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε μαζί σας τις διάφορες μορφές χρήσης σπανακιού, ειδικά σε συνταγές που παρασκευάζονται με ζύμη φύλλου.

1. Σπανακόπιτα

Μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές με σπανάκι που μπορείτε να προετοιμάσετε χρησιμοποιώντας ζύμη φυλλώδους είναι η ζαχαροπλαστική με σπανάκι. Η ζαχαροπλαστική με σπανάκι είναι ένα προτιμώμενο σνακ για πρωινό, ώρα για τσάι ή μεσημεριανό.

Υλικά:

• 5 φύλλα ζύμης
• 500 γραμμάρια σπανάκι
• 1 κρεμμύδι
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι
• Αλάτι, μαύρο πιπέρι, πιπέρι τσίλι

Κατασκεύασμα:

1. Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο.
2. Τηγανίζουμε μέχρι το κρεμμύδι να γίνει ροζ.
3. Προσθέστε το πλυμένο και ψιλοκομμένο σπανάκι.
4. Προσθέτουμε αλάτι, μαύρο πιπέρι και πιπέρι τσίλι και σοτάρουμε το σπανάκι.
5. Ανοίγουμε τη ζύμη και την τυλίγουμε μοιράζοντας το μείγμα με το σπανάκι.
6. Τοποθετήστε τα γλυκά που ετοιμάσατε σε ένα λαδωμένο ταψί και αλείψτε με κρόκο αυγού.
7. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 20-25 λεπτά.

2. Ρολό ζαχαροπλαστικής με σπανάκι

Είτε πρόκειται για ένα χορταστικό σνακ μεταξύ των γευμάτων είτε για μια λιχουδιά που σερβίρεται στις πέντε το τσάι, η ζύμη με ρολό σπανάκι είναι πάντα μια προτιμώμενη συνταγή.

Υλικά:

• 4 κομμάτια ζύμης
• 300 γραμμάρια σπανάκι
• 200 γραμμάρια λευκό τυρί
• 1 αυγό
• 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
• 1 φλιτζάνι τσαγιού λάδι
• Αλάτι, μαύρο πιπέρι

Κατασκεύασμα:

1. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το σπανάκι, την θρυμματισμένη φέτα, το χτυπημένο αυγό, το γιαούρτι και τα μπαχαρικά.
2. Στρώνουμε ένα φύλλο ζύμης σε μια επίπεδη επιφάνεια και απλώνουμε πάνω το μείγμα με το σπανάκι.
3. Τυλίγουμε τη ζύμη σε ρολό και την αφήνουμε στο ψυγείο για 15-20 λεπτά.
4. Βγάζετε τη ζύμη από το ψυγείο σε φέτες και τη βάζετε σε λαδωμένο ταψί.
5. Το αλείφουμε με λάδι και το ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για 25-30 λεπτά.

3. Πίτσα με σπανάκι Phyllo

Η πίτσα με σπανάκι, ένα νόστιμο σνακ που μπορείτε να ετοιμάσετε εύκολα χρησιμοποιώντας τη ζύμη με φύλλο, είναι μια συνταγή που αγαπούν ιδιαίτερα τα παιδιά.

Υλικά:

• 3 κομμάτια ζύμης
• 300 γραμμάρια σπανάκι
• 1 ντομάτα
• 1 κρεμμύδι
• 1 πράσινη πιπεριά
• 50 γραμμάρια τριμμένο τυρί τσένταρ
• 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• Αλάτι, μαύρο πιπέρι, θυμάρι

Κατασκεύασμα:

1. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.
2. Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι μέχρι να πάρει ροζ χρώμα.
3. Προσθέστε ψιλοκομμένη πράσινη πιπεριά και τριμμένη ντομάτα.
4. Προσθέστε το πλυμένο και ψιλοκομμένο σπανάκι στο τηγάνι και σοτάρετε.
5. Τοποθετούμε τη ζύμη φύλλου σε ένα λαδωμένο ταψί και απλώνουμε πάνω τους το μείγμα με το σπανάκι.
6. Τα πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί τσένταρ και τα ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για 20-25 λεπτά.

Παρουσιάσαμε μόνο μερικά παραδείγματα συνταγών με σπανάκι που μπορείτε να προετοιμάσετε χρησιμοποιώντας το phyllo χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους. Μπορείτε να προσθέσετε διαφορετικά υλικά ή να αλλάξετε τις συνταγές σύμφωνα με το δικό σας γούστο. Καλή όρεξη!

Πώς να φτιάξετε το Σπανάκι Yufka σε στυλ Hamilton;, Μια υγιεινή και πρακτική εναλλακτική λύση: Συνταγή ζαχαροπλαστικής με σπανάκι., Ποια είναι τα συστατικά που χρειάζονται για τη ζύμη με φύλλο σπανακιού;, Πώς να ετοιμάσετε τη ζύμη με φύλλο σπανακιού;, Πώς να απλώσετε και να μαγειρέψετε τη ζύμη με φύλλο σπανακιού; ,Προτάσεις για χρήση σπανακιού σε διάφορες μορφές.